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如何在爱里变老

日期:2018-01-22 23:31    来源:中国妇女报·中国女网

■ 罗尼·贝丝·托尔

■ 宋琼 译

衰老对我们的影响之一,就是人生重心的时常变化。我们变得愿意去做之前不可想象的事情,去成长,去改变,并再次去爱。爱会激发我们探索新的成长路径,打开尘封已久的那部分自我,而这部分自我在之前的生活中毫无立足之地。

变老会怎样改变我们爱的表达方式?

1.我们会冒之前不敢去冒的险

我们知道遗憾比“失败”和“失望”更令人痛苦,当我们的冲动被一个想要回避令我们不快的情况或情绪的欲望激活时,或是当我们被一个注定会带来痛苦教训的光鲜的花哨或机会所引诱时,我们会更好地认识它。

2.我们能够分辨出哪些是冲动,哪些是发自内心深处和灵魂的动力。

“他使我停止了呼吸”,描述的是那种暂停下来回味爱的看不见维度的体验和时间停滞的体验。最终带来思考和一个新的视角,使人认识到另一个人对其灵魂的独特共鸣。

3.我们明白并且接受一个事实:“失去”也是生命变迁中的一部分。

年轻时我们感觉自己不可战胜,强壮有力,很少去关注人生中那些必然的悲伤。随着年龄的增长,我们经历过失去,我们明白,分离往往会为你带来新的人。但我们也知道,对于那种痛苦的恐惧并不足以阻止人们冒险爱上另一个人。

4.我们越发明白:真正的拥有,就是拥有眼下的此时、此刻。

希望我们已经懂得了“过去是历史,未来是个谜,今天才是礼物,这也是我们叫它当下的原因”(译者注:此处为双关语,在英文中present一词除了“礼物”,还有“目前、现在”的含义)。当爱遇到了逃离,爱每次都能得胜。

(作者系美国作家,临床心理学博士)

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